Que comer frutas faz bem para a saúde, a gente já sabe. Mas você sabia que a gente pode potencializar os seus efeitos se comermos na hora certa? Saiba qual o melhor horário para comer cada tipo de fruta e por quê!
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Alimentação saudável
Dicas de lanches da tarde
Comer de forma saudável nem sempre é uma tarefa fácil. Com a correria do dia a dia, acabamos cedendo aos produtos industrializados. Mas não precisa ser assim! Com as nossas dicas, vai ficar moleza preparar os lanches da ...
Suco de cenoura e laranja: aprenda como fazer
Ótimos complementos para um café-da-manhã ou lanche reforçado, os sucos são os substitutos perfeitos para as nada saudáveis bebidas industrializadas. Saudável, gostoso e muito fácil de fazer, esse suco de cenoura e laran...
Receita de vitamina de banana com chocolate
Saudável, gostosa e muito fácil de fazer: assim que a gente gosta! Essa receita de vitamina de banana com chocolate é um ótimo complemento para o café da manhã ou lanche da tarde. Os pequenos vão amar essa bebida de dar ...
Introdução de alimentos sólidos na dieta do bebê: a popular papinha
Grandes mudanças acontecem na rotina do seu pequeno quando ele completa seis meses de vida: além do leite materno, ele agora pode começar a experimentar novos alimentos. Essa adaptação nem sempre é fácil. O importante é ...
Cuidado! Achocolatado em pó tem mais açúcar do que deveria
Que toda criança gosta de doce, não é novidade. Mas se o achocolatado em pó está presente sempre que os seus pequenos bebem leite é melhor tomar cuidado! Veja aqui a quantidade de açúcar presente nesse produto, que pode ...
Lanches para um Halloween saudável
Quem diria que uma mexerica poderia tomar o lugar de uma abóbora? Ou que ovos poderiam se tornar olhos? Achou estranho? Esses são alguns lanches que escolhemos para um Halloween saudável. Delicioso, o nosso menu de hoje ...
Papinha saudável: dicas + receitas
Depois dos seis meses de idade está na hora de começar a alimentar o seu bebê com outros alimentos, além do leite materno. O momento certo para iniciar será recomendado pelo seu pediatra e é importante seguir suas instru...
Alimentação saudável na festa junina
Sabemos que é muito difícil resistir às delícias da festa junina, principalmente quando se é criança. Sentir o cheiro do cachorro quente, da pipoca e do arroz doce pode tornar essa tarefa mais complicada ainda. Porém é p...
Alimentação Saudável: O melhor para seu filho
Uma alimentação saudável é fundamental para qualquer criança ou bebê se desenvolver com saúde e energia. Saiba mais sobre este assunto tão importante na vida de nossos filhos aqui no blog da Tricae e tire suas dúvidas à ...
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